konkurs link

newsletter

  • 30.8.2015, Imieniny obchodzą: Róża, Szczęsny, Benon
Zapraszamy na Sportowy Piknik z Superbohaterami! Dla wszystkich małych i dużych – turnieje sportowe, warsztaty zumby, fitness i przede wszystkim, kosmiczny trening superbohaterów! Sprawdźcie swoją nieziemską zwinność w Parku Rekreacji w Julinku, już 5 i 6 września w godzinach 10:00 – 20:00!
Turystykę można uprawiać na wiele sposobów. XXI wiek rozpieszcza nas szerokim wachlarzem możliwości - w zależności od indywidualnych preferencji, możemy przebierać w ofertach turystycznych. Twórcy nowych form zwiedzania wciąż zaskakują pomysłami, a ich celem jest zaangażowanie turysty w aktywny wypoczynek. 
Sezon wycieczek rowerowych rozpoczął się piękną, słoneczną aurą, młodsza latorośl przypomniała sobie, co znaczy wiatr we włosach wpadający między dziurkami w kasku, a więc nastał idealny czas, aby rozpracować funkcje Coverovera.
Niezależnie od wieku, osoba aktywna to jednocześnie osoba zdrowsza, sprawniejsza i szczęśliwsza. O swoje ciało powinni dbać nie tylko młodzi, ale w szczególności osoby po 50. roku życia. To wówczas pojawiają się pierwsze bóle kręgosłupa i stawów. Oferty szkół tańca oraz klubów fitness są niezwykle różnorodne – warto wybrać ćwiczenia dla siebie. 
 
 

Sportowa czytelnia

Zośka na koordynację i koncentrację

Jeśli szukasz unikalnego hobby dla siebie lub swoich pociech, a stawiasz raczej na kreatywność, niż sztampowe aktywności, mamy coś specjalnego. Podbijanie nogami niewielkiej piłeczki znakomicie poprawia koncentrację, koordynację, kształtuje sylwetkę, a przede wszystkim wzmocni charakter. Nie czekaj, kop z nami.
Zośka na koordynację i koncentrację

Gdzie na wypad?

Rowerem po Jurze - inspiracje dla miłośników dwóch kółek

Fanpage Rowerem po Jurze został stworzony dla osób kochających wyprawy rowerowe i nie tylko, bo przede wszystkim ma ukazać uroki Jury Krakowsko-Częstochowskiej. Skierowany jest zarówno do tych, którzy pragną wypocząć, bez nadmiernego wysiłku fizycznego, jednak przede wszystkim zainteresuje osoby z pasją aktywnego zwiedzania, eksplorowania nowych miejsc i zobaczenia czegoś fantastycznego – z wysokości rowerowego siodełka.
Rowerem po Jurze - inspiracje dla miłośników dwóch kółek

Sprzęt

GSI OUTDOORS DESTINATION KITCHEN SET 24 - test

Przynajmniej raz w roku staramy się zamknąć za sobą drzwi domu i choć na dwa tygodnie zmienić tryb życia - z pracowo-miejskiego na wakacyjno-podróżniczy. Od kilku lat scenariusz jest podobny -  całą rodziną wyruszamy na wyprawę rowerową do jednego (lub kilku) europejskich państw. Na rowerach przemierzamy setki (a w tym roku ponad tysiąc) kilometrów, wioząc cały dobytek ze sobą. Śpimy w namiocie, gotujemy na butli gazowej, jemy często siedząc na ziemi, bo nie na wszystkich kempingach znaleźć można stoły i ławki. Pakując się na wyprawę, musimy racjonalnie wybierać rzeczy do zabrania. Dlatego z wielką radością przystąpiliśmy w tym roku do testowania zestawu sztućców GSI Outdoors Destination Kitchen Set 24.

Zestaw sztućców GSI OUTDOORS DESTINATION KITCHEN SET 24 - test
 
 

Najnowsze na blogach

Sportowe wakacje z rodzinką? Byle z głową!
Sportowe wakacje z rodziną? Zachęcanie najbliższych do zaangażowania się w sportową pasję rodzica? Jak najbardziej - byle z głową!
Parę mądrych słów o bieganiu dzieci
Czy dzieci poniżej 10 lat powinny biegać? Zwłaszcza na nieco dłuższe dystanse? To pojawiające się co jakiś czas w światku biegaczy pytanie zawsze budzi kontrowersje. A oto, co ma na ten temat do powiedzenia prawdziwy ekspert…
Sezonu rowerowego nieśmiałe początki
Dawno nie pisałam więc na początek mały update tego co u nas ostatnio się wydarzyło. Całkiem niedawno - półtora miesiąca temu - na świecie pojawił się Ludwik, nasz syn i brat Janki która w tej chwili ma 2 lata i 8 miesięcy. Po przerwie technicznej sportowa rodzina postanowiła, że czas zacząć wracać do jako takiej formy. 

UWAGA! Ten serwis używa plików cookies i podobnych technologii. Brak zmiany ustawień przeglądarki oznacza zgodę na to. Więcej informacji o plikach cookies w dziale Regulamin.