konkurs link

newsletter

  • 6.2.2016, Imieniny obchodzą: Dorota, Bohdan, Ksenia
Muzeum Sportu i Turystyki w Warszawie zaprasza wszystkie dzieci i młodzież szkolną do udziału w „Muzealnej Zimie w Mieście”. W okresie ferii (2-14.02.2016) wszystkie osoby, które posiadają ważne legitymacje szkolne mają zapewniony darmowy wstęp na ekspozycję Muzeum.
„Na nartach biegowych w Warszawie i okolicach” to doskonała propozycja dla wszystkich mieszkańców stolicy, którzy szukają pomysłu na aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu w najbliższym sobie terenie.
8 maja 2016 roku odbędzie się 3. edycja Wings for Life World Run. Światowy bieg o unikalnej formule sportowej, którego celem jest zbieranie funduszy na rzecz badań nad urazami rdzenia kręgowego, po raz kolejny zagości w ponad 30 krajach! W tym roku zwiększony został limit miejsc, a możliwość startu w imprezie będą miały osoby, które ukończą 16 lat. Zapisy prowadzone są przez formularz zamieszczony na stronie www.wingsforlifeworldrun.com.
Zima rządzi się swoimi prawami i ma swoją specyfikę,  dlatego obozy zimowe są zupełnie inne niż letnie. Co więc warto wiedzieć, wybierając zimowisko? Na co zwrócić uwagę wybierając obóz zimowy dla swojego dziecka?
 
 

Sportowa czytelnia

Rodzic jako kibic

Chcesz wspierać i dziecko dopingować je do osiągania sukcesów sportowych? Rób to mądrze. Natężenia i różnorodności emocji, jakie przeżywają rodzice podczas zawodów sportowych, nie da się z niczym porównać. Nawet jeśli sam w przeszłości uprawiałeś sport i jesteś zagorzałym kibicem, będziesz zaskoczony siłą uczuć towarzyszących obserwacji zmagań twojej pociechy. Niestety, łatwo tu o przesadę i może okazać się, że to, co w założeniu miało być dopingiem, stanie się pressingiem.

Rodzic jako kibic - okiem psychologa sportu

Gdzie na wypad?

Rowerem po Jurze - inspiracje dla miłośników dwóch kółek

Fanpage Rowerem po Jurze został stworzony dla osób kochających wyprawy rowerowe i nie tylko, bo przede wszystkim ma ukazać uroki Jury Krakowsko-Częstochowskiej. Skierowany jest zarówno do tych, którzy pragną wypocząć, bez nadmiernego wysiłku fizycznego, jednak przede wszystkim zainteresuje osoby z pasją aktywnego zwiedzania, eksplorowania nowych miejsc i zobaczenia czegoś fantastycznego – z wysokości rowerowego siodełka.
Rowerem po Jurze - inspiracje dla miłośników dwóch kółek

Sprzęt

Under Armour Brave The Run Gloves - test

Gdy tylko temperatura spada poniżej 10 stopni Celcjusza, wychodząc na trening, sięgam po rękawiczki. I choć po kilkunastu minutach jestem już na tyle rozgrzana, że zazwyczaj zdejmuję je i chowam do kieszeni, nigdy nie wybiegam bez nich z domu. Te, których używałam dotychczas, świetnie spisywały się późną jesienią, łagodną zimą i wczesną wiosną. Brakowało mi jednak czegoś, co chroniłoby dłonie przed zimnem przy mocno ujemnych temperaturach, a także podczas innych aktywności, jak na przykład jazda na rowerze.

Under Armour Brave The Run Gloves - test
 
 

Najnowsze na blogach

Parę mądrych słów o bieganiu dzieci
Czy dzieci poniżej 10 lat powinny biegać? Zwłaszcza na nieco dłuższe dystanse? To pojawiające się co jakiś czas w światku biegaczy pytanie zawsze budzi kontrowersje. A oto, co ma na ten temat do powiedzenia prawdziwy ekspert…
Sportowe wakacje z rodzinką? Byle z głową!
Sportowe wakacje z rodziną? Zachęcanie najbliższych do zaangażowania się w sportową pasję rodzica? Jak najbardziej - byle z głową!
Sezonu rowerowego nieśmiałe początki
Dawno nie pisałam więc na początek mały update tego co u nas ostatnio się wydarzyło. Całkiem niedawno - półtora miesiąca temu - na świecie pojawił się Ludwik, nasz syn i brat Janki która w tej chwili ma 2 lata i 8 miesięcy. Po przerwie technicznej sportowa rodzina postanowiła, że czas zacząć wracać do jako takiej formy. 

UWAGA! Ten serwis używa plików cookies i podobnych technologii. Brak zmiany ustawień przeglądarki oznacza zgodę na to. Więcej informacji o plikach cookies w dziale Regulamin.