konkurs link

newsletter

  • 26.6.2019, Imieniny obchodzą: Paulina, Jan, Paweł
 
 

Mały judoka w Twoim domu. Przeczytaj, zanim zapiszesz dziecko na zajęcia

Mały judoka w Twoim domu. Przeczytaj, zanim zapiszesz dziecko na zajęcia
Nowa pasja dziecka wiąże się dla rodzica z kilkoma dodatkowymi obowiązkami. W tym układzie korzyści jednak przeważają. Przede wszystkim sport to świetna zabawa i wiele nowych doświadczeń oraz emocji, przyczyniających się do rozwoju malucha. Jak jest w przypadku judo? Odpowiadamy na najczęściej zadawane pytania przy zapisach na  pierwsze zajęcia. 
Jak wynika z raportu Centrum Badań Opinii Społecznej aż 64% rodziców mających dzieci w wieku szkolnym deklarowało, że przynajmniej jedno z nich uczęszczało w roku szkolnym 2017/2018 na dodatkowe zajęcia. Rodzice zapisują dzieci na dodatkowy angielski, korepetycje z matematyki, a także zajęcia sportowe. Coraz bardziej popularną dyscypliną wybieraną dla najmłodszych jest judo. Odpowiadamy na najczęściej zadawane przez rodziców pytania odnośnie tego sportu walki.

W jakim wieku zapisać dziecko na judo?

Przygodę z judo dziecko może rozpocząć już w przedszkolu, czyli od około 4. roku życia. Takie zajęcia przybierają bardziej formę gier i zabaw, niż wymagającego treningu technicznego. Elementy judo wprowadzane są w atrakcyjny dla maluchów sposób i nie wymagają wcześniejszego doświadczenia w tym sporcie. Dzieci uczą się ćwiczeń w grupie, zasad sprawiedliwej rywalizacji i szacunku do przeciwnika. Trenowanie tego sportu od dzieciństwa, wpływa pozytywnie na rozwój istotnych cech sprawnościowych dziecka: siły, wytrzymałości, gibkości, dynamiki, szybkości i równowagi. Ponadto sport ten uczy myślenia w trakcie wysiłku i w zaskakujących sytuacjach. Regularne treningi przekładają się również na inne aspekty życia dziecka, takie jak nauka w szkole.

Jak wybrać odpowiedni klub sportowy?

Pierwszym kryterium wyboru klubu jest z pewnością jego lokalizacja. Im bliżej pracy rodzica, domu bądź szkoły organizowane są zajęcia, tym łatwiej zorganizować się całej rodzinie. Dlatego właśnie coraz więcej klubów sportowych nawiązuje współpracę z placówkami dydaktycznymi i organizuje zajęcia na salach do WF-u wyposażonych w odpowiednią matę do treningów. Po drugie, liczy się atmosfera zajęć. - Możliwość bycia członkiem klubu sportowego, drużyny na zawodach czy grupy ćwiczeniowej dodaje dziecku pewności siebie i pozwala budować trwałe relacje z rówieśnikami. Ważne więc, by na treningach dziecko czuło się swobodnie i było akceptowane zarówno przez współzawodników, jak i opiekunów. To właśnie trenerzy odgrywają bardzo dużą rolę na drodze małego sportowca i są przykładem prawdziwej pasji oraz zaangażowania. Wybierając klub, powinniśmy więc zwrócić uwagę na doświadczenie kadry w pracy z dziećmi oraz opinię innych rodziców. Jeśli w klubie panuje atmosfera presji na zwycięstwa, dzieci, które nie wiążą swojej przyszłości ze sportem zawodowym, mogą się nie odnaleźć. Najważniejszy jest tutaj balans dobrej zabawy i wymagających treningów na macie - mówi Michał Zamęcki, trener we wrocławskim klubie sportowym dla dzieci i młodzieży Judo Tigers. Trzecim kryterium powinna być otwartość klubu na zaangażowanie rodziców. Wspólne integracje i kibicowanie to świetny sposób na zacieśnianie więzi z dzieckiem. Szukając odpowiedniego klubu, warto więc zwrócić uwagę na dodatkowe aktywności, które są organizowane dla całych rodzin.

Jak przygotować się na pierwszy trening?

Do rozpoczęcia treningów judo wystarczy zaopatrzyć dziecko w strój sportowy, czyli długie spodnie dresowe bez zamków i guzików, koszulkę z krótkim rękawem, klapki oraz wodę. Na późniejszym etapie warto zakupić dla młodego zawodnika tradycyjny strój sportowy do treningów, tzw. judogi. Składa się ona ze spodni, góry stroju z nieco sztywniejszego materiału oraz pasa. Wykonana jest w całości z bawełny. Judogi może być biała lub niebieska, dla rozróżnienia zawodników. Kolor pasa zależy od stopnia zaawansowania zawodnika i jest przydzielany przez trenera po osiągnięciu kolejnego poziomu w nauce. Pierwszy trening, zwłaszcza dla najmłodszych, trwa około 45 min. Starsi zawodnicy spędzają na macie od 2 do 4 godzin w tygodniu.

Co moje dziecko zyska, będąc członkiem klubu sportowego?

Oprócz całej gamy wartości związanych z rozwojem sprawnościowym i psychicznym, dziecko będące członkiem klubu ma szansę brać udział w wielu ciekawych wydarzeniach sportowych i korzystać z atrakcji wraz ze swoimi rówieśnikami. Wyjazdy sportowe, turnieje i zawody to nie tylko szansa na zyskanie nowych znajomości, ale też czerpania wiedzy od najlepszych zawodników judo na świecie. Bardzo często udział w turniejach i szkoleniach odbywa się za granicą, co dodatkowo pozwala już od najmłodszych lat poznawać i zwiedzać świat. Również wszelkiego rodzaju wyjazdy sportowe, integracje są dla dziecka okazją do przeżywania nowych emocji, nauki samodzielności oraz świetnej zabawy razem z przyjaciółmi z klubu.
 
 
Opublikowano w: Ciekawostki

Czytaj także

Kolekcja marki Reima na wiosnę–lato 2018 to kwintesencja troski o przyszłe pokolenia

Od 1944 różnorodna pogoda Finlandii inspiruje Reimę do projektowania funkcjonalnych ubrań dla dzieci. Dzisiaj marka ta jest wiodącym producentem dziecięcej odzieży outdoorowej, która – czerpiąc z własnego ogromnego doświadczenia – tworzy mądre rozwiązania dla dzieci na całym świecie, niezależnie od klimatu czy pory roku. Kolekcja wiosna–lato 2018 odzwierciedla jedną z głównych myśli marki – by budować lepsze dzieciństwo dla przyszłych pokoleń. 

Rolki. Trochę o historii, stereotypach i rozwoju

Historia rolek sięga XVIII wieku, kiedy to belgijski wynalazca, John Joseph Merlin, próbował znaleźć letni zamiennik popularnych w krajach Beneluxu łyżew. Początkowo ów wynalazek nie zdobył zbyt dużej popularności, jednak z czasem, wraz z rozwojem techniki, zyskiwał na popularności. Pierwszy boom na buty z kółkami przyszedł jednak dopiero pod koniec XIX wieku, kiedy to w Europie rozpowszechniły się wynalezione w USA wrotki dwuśladowe.

"Karate, nie tylko dla dzieci" - książka

Juna odkryła swoją pasję w dniu, w którym przypadkiem zobaczyła trening karate. Miała wtedy osiem lat. Odtąd całkowicie poświęciła się treningom. Uczyła się zasad, poznawała techniki, zdobywała kolejne stopnie i brała udział zawodach. Stawała się coraz lepszą zawodniczką, a jednocześnie dowiadywała się mnóstwo o sobie – jakie są jej mocne strony, nad czym powinna jeszcze popracować, jak postępować zgodnie z ideami karate.

"Biało-czerwone marzenia. Od rozbitego żyrandola do finałów Euro 2016" - książka

W tej książce poznamy bohaterów, którzy wywalczyli awans na mistrzostwa Europy w 2016 roku. Dowiemy się, jak rozpoczynały karierę gwiazdy m.in. Lewandowski, Glik, Krychowiak, a także najmłodsi gracze, Milik, Linetty, poznamy też bliżej sylwetkę trenera Nawałki. Dla dziewcząt, które marzą o piłkarskiej karierze przedstawiamy sylwetkę wschodzącej gwiazdy polskiej reprezentacji kobiecej, Ewy Pajor.

„Fit Mom” - nowy projekt Ani Dziedzic

Delikatne ćwiczenia pomagają w ciąży, ułatwiają poród, ale przede wszystkim wpływają na lepsze samopoczucie. To przesłanie Ani Dziedzic, autorki projektu „Fit Mom”, który pokazuje tysiącom przyszłych mam, jak przeżyć ciążę aktywnie i świadomie. Premiera książki „Fit Mom. Ciąża” już 27 września.

Skomentuj

Upewnij się, że pola oznaczone wymagane gwiazdką (*) zostały wypełnione. Kod HTML nie jest dozwolony.

UWAGA! Ten serwis używa plików cookies i podobnych technologii. Brak zmiany ustawień przeglądarki oznacza zgodę na to. Więcej informacji o plikach cookies w dziale Regulamin.