konkurs link

newsletter

  • 24.4.2019, Imieniny obchodzą: Aleks, Grzegorz, Aleksander
 
 

Podaj dziecku wodę

Podaj dziecku wodę
Badania pokazują, że w diecie polskich dzieci dominują słodkie płyny. Jednocześnie wypijają one znacznie mniej wody, niż zalecają eksperci, a to właśnie woda powinna stanowić większość przyjmowanych przez dziecko płynów. Pełni ona szereg ważnych funkcji w organizmie, a dodatkowo nie zawiera cukru ani kalorii. Dlatego chcąc wspierać rodziców w budowaniu u dzieci zdrowego nawyku picia wody, Żywiec Zdrój rozpoczął kampanię ,,Słodziaków nie trzeba dosładzać”.
Słodkie maluchy potrzebują energii do zabawy, która powinna towarzyszyć im przez całe dzieciństwo. Do tego niezbędny jest odpowiedni poziom nawodnienia, bo to właśnie picie wody niesie ze sobą mnóstwo udowodnionych korzyści. Przede wszystkim odpowiednie nawodnienie wspomaga pracę mózgu, a tym samym przekłada się na poprawę koncentracji i samopoczucia czy większą zdolność zapamiętywania – kwestie niezwykle ważne w rozwoju dzieci.  Woda pełni szereg ważnych funcji w organizmie, bierze udział we wszystkich zachodzących w nim procesach. Dodatkowo nie zawiera cukru a tym samym zbędnych kalorii. Dlatego zapewnienie odpowiedniej ilości wody w diecie dzieci pozytywnie wpływa na ich zdrowie. Wspiera utrzymanie właściwej masy ciała, profilaktykę próchnicy oraz innych chorób, których źródłem może być nadmiar cukru w diecie.
 
Woda jest jednym z podstawowych makroskładników diety. W wielu badaniach udowodniono, że picie wody przez dzieci jest jednym z elementów profilaktyki otyłości i skutecznym postępowaniem w jej leczeniu.- podkreśla prof. dr hab. n. med. Halina Weker. 

Wybór odpowiedniego płynu powinien być świadomą decyzją rodzica, jednak często dziecko samo decyduje o tym, czego chciałoby się napić, a wybory te rzadko bywają racjonalne. Dlatego warto wprowadzać wodę do diety dziecka jak najwcześniej. 

Kiedy myślimy o ograniczeniu cukru w diecie dzieci, zwykle koncentrujemy się na jedzeniu. Istotnym źródłem cukrów mogą być słodkie płyny, o czym nie zawsze pamiętamy. Dlatego poprzez kampanię ,,Słodziaków nie trzeba dosładzać” chcemy zainspirować rodziców do zwrócenia uwagi na to, co piją ich dzieci. Szczególnie zachęcamy do budowania zdrowego nawyku picia wody, bo to bezcenny kapitał na przyszłość. Nasze dzieci są tak urocze i słodkie, że naprawdę nie trzeba ich dosładzać. – mówi  Inga Songin z Żywiec Zdrój.

Żywiec Zdrój to woda źródlana, która dzięki naturalnej czystości, jest odpowiednia do picia na co dzień dla każdego, niezależnie od wieku i stanu zdrowia, nawet dla takich grup, jak niemowlęta, dzieci, kobiety w ciąży i karmiące piersią. Od wielu lat woda Żywiec Zdrój jest polecana przez Instytut Matki i Dziecka. Więcej informacji o wpływie wody na zdrowie dzieci można znaleźć na stronie www.pijewode.pl , gdzie z myślą o rodzicach przygotowane zostały filmy edukacyjne. Ich bohaterami są dzieci, które w zabawny sposób wyjaśniają dobroczynny wpływ wody na cały organizm człowieka. Na użytkowników czeka także specjalny kalkulator nawodnienia oraz interaktywne gry, pozwalające sprawdzić poziom koncentracji.
 
Opublikowano w: Ciekawostki

Czytaj także

Zima nie jest zła - Akcja BuggyGym

Stowarzyszenie BuggyGym, na co dzień organizujące treningi BuggyGym - fitness dla matek z małymi dziećmi w wózku, rozpoczęło właśnie ogólnopolską kampanię społeczną  "Zima nie jest zła" mającą na celu zachęcenie rodziców niemowląt i małych dzieci do aktywnego spędzania czasu z dzieckiem na świeżym powietrzu w okresie zimowym.

Festiwal Biegowy - konkurs - Znajdź imię dla Zwierzaka Bioblo

Kto powiedział, że klocki muszą być prostymi kawałkami drewna? Bioblo są kolorowe i mają unikalną strukturę plastra miodu. Otwiera to wiele nowych możliwości: można ich używać do puszczania baniek, tworzenia kolorowych wzorów i unikalnych przestrzennych obrazów. A jeśli ułożymy je wokół lampy lub latarki, otrzymamy niesamowite kolory i efekty świetlne! Bioblo to edukacyjna i kreatywna zabawka, dodatkowo są ekologiczne: 50% zawartości drewna, w 100% wolne od plastyfikatorów, PCV i BPA edukacyjne i kreatywne. Ich unikalna struktura plastra miodu otwiera nieograniczone możliwości.

Studia podyplomowe "Psychologia Sportu Pozytywnego dzieci i młodzieży" na SWPS w Katowicach - trwa rekrutacja

Od października 2015 na Uniwersytecie SWPS WZ Katowice ruszają studia podyplomowe "Psychologia Sportu Pozytywnego dzieci i młodzieży". Obecnie trwa rekrutacja na ten ciekawy i przydatny kierunek.

Nordic Skating. Jazda po otwartych akwenach wodnych

Łyżwiarstwo długodystansowe jest niezwykłym doświadczeniem. Przy dobrej pogodzie, z dobrymi warunkami ślizgowymi lodu, na szeroko otwartym morzu można przejechać w dowolnym miejscu niemal bez ograniczeń, a to daje wyjątkowe poczucie wolności. Jeśli ktoś tego nigdy nie próbował, to jest to prawdziwy skarb wart przeżycia.

Ruszają Kluby Sportowe Orange - nowy program społeczny Orange Polska

Orange Polska wesprze lokalne społeczności, promując zdrowy, zrównoważony rozwój dzieci i młodzieży. Z pomocą firmy do końca 2015 roku powstanie w całej Polsce 100 Klubów Sportowych Orange. Wnioski uczestnictwa w programie można składać od 22 września. Nabór potrwa 6 tygodni i będzie się odbywał przez stronę www.klubysportoweorange.pl. Liczymy, że realizacja programu pozwoli wielu młodym ludziom rozwinąć sportowe pasje, zaszczepić w nich umiejętność współdziałania i uczciwej rywalizacji - mówią organizatorzy.

Skomentuj

Upewnij się, że pola oznaczone wymagane gwiazdką (*) zostały wypełnione. Kod HTML nie jest dozwolony.

UWAGA! Ten serwis używa plików cookies i podobnych technologii. Brak zmiany ustawień przeglądarki oznacza zgodę na to. Więcej informacji o plikach cookies w dziale Regulamin.