konkurs link

newsletter

  • 18.12.2014, Imieniny obchodzą: Laura, Bogusław, Gracjan
 
 

O dobrej rywalizacji recenzja książki „Mój sport, moja radość! 10 zasad treningu dla dzieci uprawiających sport”

O dobrej rywalizacji recenzja książki „Mój sport, moja radość! 10 zasad treningu dla dzieci uprawiających sport”

Jeśli twoje dziecko (mniej lub bardziej profesjonalnie) uprawia sport, zaopatrz się w tę książkę najszybciej, jak potrafisz. Wydawnictwo GWP kolejny raz dowodzi, że jest godne zaufania.

Dzieciaki zwykle patrzą na sport jako na drogę do osobistego sukcesu i sposób na zwycięstwo. Czasem ono nie przychodzi, co jest frustrujące (bywa, że i dla rodziców, którzy mają błędne wyobrażenie o celu treningów dziecka). To, co naprawdę sprawia, że sport jest piękną sprawą dla każdego młodego człowieka, to kształtowanie charakteru. „Mój sport, moja radość!” jest książeczką wydaną właśnie po to, żeby po pierwsze uświadomić zasady dobrego uprawiania sportu, rodzącego radość i satysfakcję, a po drugie – pokazać, jak potwierdza je życie. Każda z dziesięciu zasad, sformułowanych przez autorów, jest zilustrowana anegdotami z życia znanych sportowców. To ostatnie powinno spodobać się wszystkim miłośnikom pouczających, a czasem zabawnych, życiowych historyjek.

Czego się spodziewać? Krótkich (książka jest niegruba), dobrze zilustrowanych lekcji czerpania przyjemności ze sportu, wytrwałości, przykładania wagi do małych kroków, akceptacji pomyłek i przegranej, szacunku do konkurentów, rozwoju własnej osobowości poprzez sport, zrównoważonego treningu zarówno ciała, jak i umysłu. Brzmi to wszystko pięknie, jest wyjaśnione dzieciom przez niedługie, rzeczowe opisy – do czytania razem z dorosłym. „Mój sport, moja radość!” to książka dla dzieci i spokojnie można ją pozostawić na dziecięcej półce.

Przy okazji przyda się też wuefistom oraz trenerom, specjalistom od uczenia dzieci, jak wspaniałą sprawą jest sport.

Katarzyna Wozinska - psycholog i trenerka, założycielka Centrum Słowo – Psychologia z Duszą (www.centrumslowo.pl). Pracuje w Poznaniu, prowadząc m.in. konsultacje i terapię. Prywatnie żona oraz mama.

Jan Blecharz, Małgorzata Siekańska
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne GWP, 2009

Opublikowano w: Ciekawostki

Czytaj także

Premiera filmu dokumentalnego "Kumple"

8 kwietania odbędzie się premiera niezykłego filmu dokumnetalnego „KUMPLE” w reżyserii Joanny Kaczmarek.
 

Środowisko dziennikarzy telewizyjnych zabakcylowane!

Okres długiego weekendu upłynął pod znakiem zadumy... Jednak wczoraj wieczorem na stronie www.AktywnyBakcyl.pl gruchnęła wiadomość, że Przemysław Babiarz jest kolejną zarażoną osobą. W swoim oświadczeniu opublikowanym na stronie, mówi o tym w dramatycznych słowach: http://bit.ly/1gpwUUv

Rusza nabór do drugiej edycji programu Energa Sailing Edukacja

Jak zawiązać ósemkę, co to jest grot i czym różni się zwrot na wiatr od zwrotu z wiatrem? To wiedza, którą zdobywać będą uczestnicy drugiej edycji projektu Energa Sailing Edukacja. Nabór do programu rozpoczął się w poniedziałek 20 stycznia i potrwa do 16 lutego.

Wegetarianizm a sport

Jak głosi definicja, wegetarianizm to sposób żywienia opierający się przede wszystkim na produktach pochodzenia roślinnego. Istnieje wiele odmian wegetarianizmu. Jedne z nich wykluczają całkowicie spożycie produktów pochodzenia zwierzęcego, a inne jedynie ograniczają przyjmowanie tego rodzaju produktów.

Posiłki „około treningowe”, czyli jak jeść po, przed i w czasie wysiłku fizycznego

To, co zjadamy w czasie około treningowym, ma ogromny wpływ na nasze rezultaty treningowe, zarówno w postaci lepszej kondycji, jak i wyglądu naszej sylwetki. Podczas planowania diety, niewątpliwie ważną kwestią będzie również pora spożycia posiłku oraz ilości przyjmowanych kalorii w ciągu całego dnia. Ogólne wskazówki żywienia około treningowego dorosłych możemy wykorzystać również w diecie młodych sportowców*.

Skomentuj

Upewnij się, że pola oznaczone wymagane gwiazdką (*) zostały wypełnione. Kod HTML nie jest dozwolony.

Najnowsze na blogach

Sportowe wakacje z rodzinką? Byle z głową!
Sportowe wakacje z rodziną? Zachęcanie najbliższych do zaangażowania się w sportową pasję rodzica? Jak najbardziej - byle z głową!
Parę mądrych słów o bieganiu dzieci
Czy dzieci poniżej 10 lat powinny biegać? Zwłaszcza na nieco dłuższe dystanse? To pojawiające się co jakiś czas w światku biegaczy pytanie zawsze budzi kontrowersje. A oto, co ma na ten temat do powiedzenia prawdziwy ekspert…
Uczucie do piłki
Uczucie Janki do piłki, ku radości mojego męża zwłaszcza, zdecydowanie jest.

UWAGA! Ten serwis używa plików cookies i podobnych technologii. Brak zmiany ustawień przeglądarki oznacza zgodę na to. Więcej informacji o plikach cookies w dziale Regulamin.