konkurs link

newsletter

  • 28.1.2020, Imieniny obchodzą: Walery, Radomir, Karol
 
 

20 szkół z województwa mazowieckiego w programie Aktywne Szkoły MultiSport

20 szkół z województwa mazowieckiego w programie Aktywne Szkoły MultiSport
Uczniowie z województwa mazowieckiego rzucą wyzwanie Potworom z Galaktyki Bezruchu, biorąc udział w programie edukacyjnym Aktywne Szkoły MultiSport (ASM). Dzieci, ich rodzice i nauczyciele przez 12 miesięcy będą zwiększać poziom aktywności fizycznej. Dlaczego? Bo aktywne dzieci są zdrowsze i lepiej radzą sobie z nauką. 
Aktywność fizyczna wspiera rozwój psychofizyczny dzieci. Stymuluje prawidłowy rozwój układu kostnego i mięśniowego, rozwija koordynację ruchową, obniża także ryzyko wystąpienia chorób cywilizacyjnych, takich jak cukrzyca typu II, czy nadciśnienie tętnicze. Ruch pozytywnie wpływa na pracę mózgu i zdolności poznawcze, które odpowiadają za przyswajanie wiedzy. Między innymi dlatego Światowa Organizacja Zdrowia zaleca dzieciom w wieku od 5. do 17. lat godzinę, zaplanowanej aktywności fizycznej każdego dnia. Tymczasem normy te spełnia jedynie co czwarte polskie dziecko.

Aż 20 proc. dzieci nie uczestniczy w lekcjach WF-u

- Aktywność fizyczna przy tak wielu pozytywnych skutkach dla organizmu, nie powinna być postrzegana jako przykry obowiązek, a realna inwestycja w zdrowie. Tymczasem z badań przeprowadzonych w ramach I edycji programu Aktywne Szkoły MultiSport wynika, że wciąż do 20 proc. dzieci nie bierze udziału w lekcjach WF-u. W tej grupie aż 22 proc. zwalnianych jest na prośbę rodziców – podkreśla Adam Radzki, Członek Zarządu Benefit Systems, firmy będącej fundatorem projektu Aktywne Szkoły MultiSport.
Aby zmienić postrzeganie aktywności fizycznej i zainspirować dzieci, rodziców, nauczycieli oraz władze samorządowe do tworzenia rozwiązań wspierających ruch wśród młodego pokolenia powstał program edukacyjny Aktywne Szkoły MultiSport.

Turniej ASM

Szkoły biorące udział w programie rozpoczynają swoją przygodę od warsztatów, podczas których wraz z ekspertami, dziećmi i rodzicami opracowują pomysły promujące codzienny ruch, np. aktywne lekcje lub przerwy, rowerowe dojazdy do szkoły lub aktywne spędzanie czasu całymi rodzinami.

- W Aktywnej Szkole w Wyszogrodzie chcemy, aby działali "aktywatorzy przerwy" a będą nimi uczniowie. To oni będą pomagać, a nawet organizować zabawy między lekcjami. Nasza Aktywna Szkoła to miejsce, gdzie po ciekawej przerwie dzieci pójdą na lekcję, a nauczyciele zauważą, że dzięki aktywnemu wypoczynkowi dzieci są bardziej skupione na zadaniach i chętniej współpracują. Jeśli nawet na lekcji dopadnie dzieci znużenie, to są jeszcze "energetyki", czyli krótkie przerwy w czasie zajęć.Oprócz pomysłów, które będziemy realizować w czasie zajęć lekcyjnych, chcemy zorganizować kilka większych przedsięwzięć, które zaangażują również rodziców – zaznacza Mariusz Sobczak nauczyciel WF-u i koordynator programu ASM w Szkole Podstawowej im. K.K. Baczyńskiego w Wyszogrodzie.

I runda turnieju

Po warsztatach rozpoczyna się międzyszkolny Turniej Aktywnych Szkół MultiSport. Szkoły biorące udział w programie przez kolejnych 12 miesięcy będą wdrażały opracowane plany treningowe w życie.

- Aby sprawdzić jakie efekty w poprawie sprawności fizycznej dzieci przyniosą zaplanowane rozwiązania, uczniowie dwukrotnie przystępują do testu sprawnościowego – na początku i na końcu programu (czyli po 12 miesiącach). W programie ASM wykorzystany został test sprawności EuroFit+, który łączy ruch z multimedialną technologią i bajkową fabułą. Test sprawnościowy obejmuje 9 multimedialnych stacji z prostymi ćwiczeniami fizycznymi, takimi jak próba równowagi, zwis na drążku, czy próba siły ścisku - wyjaśnia Jakub Kalinowski prezes Fundacji V4Sport, będącej operatorem programu ASM.

Dzieci przystępując do każdego ćwiczenia, wkraczają w kolejny etap fabuły, stawiając czoła potworom, które słabną pod wpływem aktywności fizycznej uczniów. Wraz z pojawianiem się testu sprawnościowego ASM, szkolne sale gimnastyczne zmieniają się w niecodzienną, kolorową przestrzeń, wypełnioną atrakcjami, których moderowaniem zajmują się animatorzy zwani Pogromcami Bezruchu.

Szkoły, które najbardziej poprawiły sprawność fizyczną uczniów i opracowały najciekawsze plany treningowe, otrzymają granty na zakup sprzętu sportowego o łącznej wartości 50 ty. złotych.  

Sukces I edycji ASM na Dolnym Śląsku

Pierwsza edycja programu odbyła się w 2018 r. w województwie dolnośląskim. W inicjatywie udział wzięło ponad 9 tysięcy uczniów szkół podstawowych, którzy w wyniku programu odzyskali aż 43% sprawności fizycznej, którą w ciągu dekady w latach 1999-2009 stracili ich rówieśnicy. Aż 86% szkół biorących udział w programie poprawiło poziom sprawności fizycznej swoich uczniów.

Organizatorzy do podjęcia wyzwania Aktywnych Szkół MultiSport zapraszają także szkoły z innych części Polski. Mogą one skorzystać z Poradnika Dobrych Praktyk, czyli zbioru planów treningowych, które zostały wprowadzone w dolnośląskich szkołach podstawowych (pobierz plik>>> www.aktywneszkoly.pl).
 
Opublikowano w: Aktualności

Czytaj także

Premiera: "Na ringu. Sporty walki, trzeci tom serii: Wybieram swój sport"

Czy warto trenować judo? Czy boks jest niebezpieczny? Czy szermierka to naprawdę drogi, elitarny sport? Takie pytania zadają sobie rodzice chcący zachęcić dziecko do aktywności fizycznej i wybrać najlepszą dla niego dyscyplinę. Wątpliwości mają też często sami przyszli sportowcy. Nie wiedzą, czy żeby chodzić na zapasy, trzeba być koniecznie dużym i silnym. Albo czy treningi sportów walki są tylko dla pewnych siebie zawadiaków.

Nudny WF? Nic podobnego! Zobacz jak zorganizować ciekawe zajęcia

Zaskocz swoich uczniów oryginalnymi zajęciami, wprowadzając do nich elementy sztuki walki!

Z Czadem w Bieszczadach

Wyjątkowy i kolorowy przewodnik dla dzieci (i rodziców) po Bieszczadach, w którym znalazło się miejsce zarówno na legendy, ciekawostki czy historię, jak i opisy szlaków, praktyczne informacje niezbędne podczas wędrówki oraz quizy, kolorowanki i zagadki. Po górach oprowadzi  Was przyjazny Czad – rdzenny mieszkaniec najdzikszych i przez wielu uznawanych za najpiękniejsze gór w Polsce.  

W drodze na Stadion Narodowy. Startują Finały Wojewódzkie Pucharu Tymbarku

Już w najbliższą środę, 26 marca, ruszają finały wojewódzkie XIV edycji Turnieju „Z Podwórka na Stadion o Puchar Tymbarku” – największej imprezy piłkarskiej dla dzieci w Europie. Podczas dwudniowych finałów poznamy najlepsze drużyny dziewcząt i chłopców z każdego województwa w kategoriach U-10 i U-12. 

Finał Pucharu Tymbarku na Stadionie Narodowym

Już 2 maja na Stadionie Narodowym w Warszawie poznamy triumfatorów XIV edycji Turnieju „Z Podwórka na Stadion o Puchar Tymbarku”. Decydujące mecze zostaną rozegrane bezpośrednio przed finałem Pucharu Polski i wyłonią najlepsze drużyny w kategoriach U-10 i U-12 wśród dziewcząt i chłopców. Na zwycięzców czeka upragniony Puchar Tymbarku oraz wyjazd do Hamburga na towarzyskie spotkanie Niemcy – Polska.

Skomentuj

Upewnij się, że pola oznaczone wymagane gwiazdką (*) zostały wypełnione. Kod HTML nie jest dozwolony.

UWAGA! Ten serwis używa plików cookies i podobnych technologii. Brak zmiany ustawień przeglądarki oznacza zgodę na to. Więcej informacji o plikach cookies w dziale Regulamin.